Tabata HIIT. Interval Training

Steigere deinen Stoffwechsel und verbrenne Fett!
Es braucht nur 4 Minuten.
Tabata ist eine Form von Hoch intensivem Intervaltraining (HIIT)
Ablauf:
• 20 Sekunden-Workout
• 10 Sekunden Pause
• 8 Runden

Tainingspläne:
• Sixpack Workout
• Po und Oberschenkel
• Unterkörper
• Oberkörper
• Fett verbrennen
• Traumkörper/Idealer Körper
+ Du kannst deine eigenen Tabata-Workouts kreieren.

Besonderheiten:
• Anpassbarer Timer
• Intervall-Timer mit Musik
• Flexibler Trainingsplan
• Erinnerungen verhindern, dass du das Training verpasst
• Kalorienzähler
• Detaillierte Statistiken
• Simple und verständliche Anwendung
• Mit Apple Health synchronisierbar
• Wähle dein Farbschema

Zeit zum Trainieren!

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Danke an pixabay.com für kostenfreie Bilder.