Tabata HIIT. Interval Training

4 minuti di allenamento che sostituisce 1 ora di fitness.

Tabata è una forma di allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT):
• Allenamento intenso per 20 secondi
• Riposo per 10 secondi
• Completa lallenamento per 8 volte

Piani di allenamento:
• Allenamento per gli addominali
• Glutei e cosce
• Parte inferiore del corpo
• Parte superiore del corpo
• Brucia i grassi
• Il corpo ideale
+ Puoi creare degli allenamenti Tabata personalizzati!

Funzionalità:
• Timer regolabile per lallenamento
• Timer a intervalli con la musica
• Programma di allenamento flessibile
• Promemoria che non ti faranno perdere lallenamento
• Conteggio delle calorie
• Statistiche dettagliate
• Linterfaccia è semplice e facile da capire
• Sincronizzazione con Apple Health
• Scegli il tema a colori

È arrivato il momento di allenarsi!

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